Advertisement
Wow, Mikha Tambayong Ternyata Sudah 6 Tahun Tidak Makan Nasi
Mikha Tambayong. - Okezone
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Kesehatan merupakan faktor penting hidup manusia. Demi kesehatan, sejumlah orang bahkan rela menahan diri dari pola hidup tertentu.
Inilah yang dilakukan salah satunya oleh aktris Mikha Tambayong, dengan selalu memperhatikan asupan makanan yang dimasukkannya ke dalam tubuh. Bintang Buffalo Boys tersebut bahkan mengaku tidak mengonsumsi nasi dalam 6 tahun terakhir.
Advertisement
“Bukan menghindari sih. Aku memang sudah tidak makan nasi selama 6 tahun. Aku memang tidak terlalu suka dengan nasi,” ucap Mikha saat ditemui di Jakarta Pusat, Minggu (12/8/2018).
Alasan utama Mikha tidak mengonsumsi nasi adalah karena ia memang mengurangi asupan gula di dalam tubuhnya. Menurut dara 23 tahun itu, gula akan sangat memengaruhi tubuhnya saat sedang berolahraga.
“Karena menurut aku, ada efeknya ke badan ketika olahraga. Jadi bebannya lebih berat saja. Karena itu, aku memutuskan menghentikan asupan nasi dan memperbanyak protein dan serat. Untuk serat, aku lebih fokus mengonsumsi sayuran sekarang. Karena memang bukan pecinta sayuran, jadi pekerjaan rumahku sekarang adalah memperbanyak makan sayur,” katanya menambahkan.
Sadar dirinya kesulitan dalam mengonsumsi sayur, Mikha pun tak habis akal. Ia mencoba tetap makan sayur namun dengan mengolahnya menjadi jus atau dicampur dengan buah-buahan. Hal itu terbilang efektif karena kini Mikha bisa semakin mengendalikan pola hidup sehatnya dengan lebih baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : okezone.com
Advertisement
Berita Lainnya
- Video Viral Mobil Brio Merah Diduga Adang Ambulans di JLS Salatiga
- Berdayakan Lahan Antar Mita Gedang Selirang Kauman Raih Juara II Proklim Solo
- Menteri Jokowi Hadiri Penetapan Capres-Cawapres Terpilih, Ganjar-Mahfud Absen
- Transaksi SPKLU Naik, PLN Beri Kenyamanan Pemudik EV Selama Momen Lebaran 2024
Advertisement
Berikut Rangkaian Program Pilihan Keluarga Indonesia Paling di Hati, Hanya di MNCTV
Queen of Tears Jadi Drama Korea yang Paling Banyak Dibicarakan Pekan Ini
Pertunjukkan Hindia dan Kawan-Kawan DEFRAG di Jogja Tembus 5.700 Penonton
Aktif Lagi, Risky Summerbee & The Honeythief Suguhkan Single Baru Perennial
Advertisement
Lirik Lagu Fortnight Taylor Swift feat Post Malone dan Terjemahannya
Update Harga dan Cara Beli Tiket Konser Sheila on 7 di Lima Kota
Wow, Album Baru Taylor Swift Pecahkan Sejumlah Rekor
Drakor Chief Detective 1958 Tayang Perdana, Cetak Rating Tinggi
Film Dua Hati Biru Ajarkan Para Aktor Belajar Mengelola Rumah Tangga
Advertisement
Lokasi dan Harga Tiket Museum Dirgantara Jogja, Cek di Sini
Dewa 19 Tampil Memukau, Ahmad Dhani Sempat Salah Memulai Lagu
Peringatan Hari Kartini 21 April: Youtube Rilis Dokumenter Perempuan Kreator
Suguhkan 4 Lagu, Skandal Rilis Minialbum Dengar
Lirik Lagu Kristen Tak Terbatas, Tuhan Akan Angkat Kamu From Mess to Masterpiece!
Advertisement
Saudara Laki-Laki Artis Terkenal Diduga Terkait dengan Kematian Mantan Pacar
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Berikut Rangkaian Program Pilihan Keluarga Indonesia Paling di Hati, Hanya di MNCTV
Advertisement
Berita Populer
- Mengenal Jenis Latto-Latto, Ada yang Bisa Menyala hingga Berukuran Jumbo
- Perusahaan Ini Bikin Kostum Serigala yang Mirip Aslinya, Terjual Seharga Rp350 Juta
- Hanya Kover 10 Persen, Warganet Soroti Asuransi Indra Bekti
- Foo Fighters akan Comeback Meski Tanpa Sang Drummer
- Jadi Sorotan Warganet, Inilah Profil Aldila Jelita, Istri Indra Bekti
Advertisement
Advertisement
